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即日起開始報名,104/3/11 每週三晚上 19:00-21:30 開課
104 年樹林社大春季班 "芳香生活應用DIY" (課程編號:A041040)
課堂除介紹芳療的歷史與芳療的吸收方法,還有精油安全使用方法,
更結合芳香療癒的精油與按摩手法,協助自我身心靈的舒緩,
適合大小朋友一起舒展心情與放鬆的課程!
相關課程的內容:
新北市樹林社區大學課程授課大綱學期
課程名稱:芳香生活應用DIY 課程編號:
週次 |
課程單元主題 |
課程單元內容摘要 |
一 |
芳香療法歷史,精油介紹:羅馬洋甘
菊,香氛噴霧製作
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芳香療法歷史概說、芳香療法的發展
為何選擇芳香療法
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二 |
何謂精油以及萃取與保存方法,精油 介紹:薄荷,芳香滾珠瓶製作 |
精油及特性、單方與複方精油
精油萃取方法影片介紹、精油保存
芳香滾珠瓶製作
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三 |
精油於人體吸收途徑及調配法則,精 油介紹:薰衣草,乳液製作 |
精油吸收途徑、精油調配法則
精油安全劑量、臉部乳液製作、臉部拉提按摩
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四 |
精油居家呼吸保健照護-I,精油介 紹:澳洲尤加利,噴霧製作 |
呼吸系統介紹、常見呼吸狀況
居家飲食照護、芳香噴霧製作
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五 |
精油居家呼吸保健照護-II,精油介 紹:茶樹,滾珠瓶製作 |
常見呼吸狀況、居家飲食照護及按摩
芳香滾珠瓶製作
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六 |
居家皮膚照護,精油介紹:天竺葵,
乳液製作
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皮膚功能、精油護膚調理
臉部按摩、芳香乳液製作
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七 |
居家骨骼照護,精油介紹:檸檬,按
摩油製作
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骨骼照護、按摩油製作、腿部按摩
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八 |
居家神經系統介紹及失眠照護,精油 介紹:快樂鼠尾草,滾珠瓶製作 |
神經系統介紹、失眠調油及按摩技巧
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九 |
公民素養週/社大辦公室安排之講座或活動 |
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十 |
居家沮喪照護,精油介紹:甜橙,滾
珠瓶製作
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沮喪配方調油
沮喪情況介紹及居家飲食
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十一 |
精油居家淋巴按摩,精油介紹:迷迭
香,油瓶製作
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淋巴系統功用、淋巴按摩
按摩油製作
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十二 |
居家內分泌(經前症候群)照護,精
油介紹:依蘭,按摩油
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生殖內分泌系統介紹、舒緩按摩技巧、按摩油調 配 |
十三 |
基底油介紹 植物油介紹_ 甜杏仁油 |
基底油特性、基底油萃取方式
甜杏仁油介紹
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十四 |
如何選購與保存基底油
聖約翰草油介紹
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基底油的選購、基底油的保存
聖約翰草油的運用
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十五 |
唇部芳香照護以及芳療配方
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嘴唇皮膚特性、唇部問題與保養
護唇膏製作
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十六 |
精油品質辨識,個案討論及芳療配方
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常見精油品質辨識方法、個案配方使用討論
製作按摩油
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十七 |
影片欣賞:香水
芳香小品製作:卸妝油以及凝膠
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十一種精油依照各自所需做配方調製
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